“你們兩個趕緊回去睡覺，很晚了。”寧凡說?！班牛 眱扇硕疾桓铱幢舜?，小心翼翼的返回自己的房間。終于把幾人送走，寧凡感覺自己的都累趴了，趕緊睡覺。結(jié)果還沒感覺睡多久呢，房門再一次的打開，直接掀開了寧凡的被子?！皩幏?，起來！”寧凡迷迷糊糊，無奈的說：“現(xiàn)在天還沒亮呢，讓我再睡一會吧，求求你了?！爆F(xiàn)在凌菲已經(jīng)穿好了晨練的運動裝，想要拉著寧凡一起出去鍛煉?！捌饋?，趕緊的，每天就知道睡睡睡，起床！”“我......才沒睡兩小時呢？”寧凡想哭了?！班?？”凌菲的眼光直接是冷了下來，嚇得寧凡趕緊起床去換一身運動服。半瞇半醒的跟著凌菲來到外面，現(xiàn)在天色才五點鐘，天氣還是暗沉的，還沒有任何亮的意思?！皩幏玻蚁纫鍪裁?？”“嗯，出門右轉(zhuǎn)去山上的寺廟一趟下來熱熱身，我曾經(jīng)過去大概五公里，去吧?！睂幏泊蛑鴽]睡醒的哈切。“好！”凌菲做了一下拉伸運動。寧凡坐在草坪上，道：“菲菲姐，你跑了回來找我，我在這里等你？”“別以為我不知道你在想什么，一起跑?！薄拔揖退懔税?，不去了，不去了?！睂幏矓[擺手?！捌饋?，寧凡，做人別太懶?！睂幏彩且蝗f個不情愿，站起來無奈的說：“好吧，我跟在你的后面?！薄白?。”兩人前后的進行了慢跑起來，因為這一片區(qū)域不僅有御江別墅區(qū)，隔壁五公里的山上還有一座寺廟。沿途的路況很好，很適合進行晨跑。寧凡看著凌菲邁步均勻在前面，自己隱約有點后悔了，難道以后自己每天都要起這么早嗎？大約兩公里之后，凌菲的速度明顯的慢下來，呼吸都急促了很多?！胺品平?，要不我們先休息一下吧？”寧凡來凌菲一旁。此時凌菲的臉上已經(jīng)滿是汗水，道：“別廢話，你以為論跑步你會是我的對手？”“額！”因為好勝心理，凌菲開始加速，寧凡保持距離跟著就好。到了山坡路，凌菲感覺到體力不支，步伐也就慢慢地慢下來?！胺品平?，差不多了，我們找一個空曠的地方開始訓練吧，熱身已經(jīng)差不多了?！睂幏舱f。凌菲放慢了腳步，說：“很久沒有跑步了，沒有以前的體力了?！薄皼]事，慢慢練，在我的訓練下你絕對可以變得很強的?！薄皩幏玻瑸槭裁茨阋稽c汗都沒有？”凌菲問。因為兩人已經(jīng)跑了將近四公里了，寧凡身上一點汗都沒有。寧凡聳聳肩：“所以這就是差別??？”前面有了一個空地，寧凡走過去，說道：“菲菲姐，你確定真的要變強？”“當然，我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑?！?/p>