云畫也很清楚,自己的問題很多。
她現(xiàn)在特別需要專業(yè)的指導(dǎo)!
大部分專業(yè)游泳運動員都是從六七歲就開始接觸游泳這個項目的,在10-13歲之間,更是針對性訓(xùn)練的關(guān)鍵時期。
這些她都錯過了。
但并不算晚!
在很多項目中,女生要在14歲以上、16歲以上才會達(dá)到最佳年齡!
她現(xiàn)在糾正改變,一點兒都不晚。更何況她現(xiàn)在還有了最專業(yè)的梵夢影教練!
梵夢影非常用心,一點點地指導(dǎo)她的每一個動作,包括某個動作時,肌肉應(yīng)該怎么適應(yīng)……
還有以后要如何有針對性地進行局部力量訓(xùn)練,以及怎么改善肌肉的協(xié)調(diào)性等等!
她讓云畫暫時不用注重成績,要先改善自己的身體!
“今年12月份的冬季游泳錦標(biāo)賽、明年3月份的春季游泳錦標(biāo)賽、明年夏天的全國游泳錦標(biāo)賽,還有明年十月份作為08奧運預(yù)演的城運會……都會成為你通往08奧運會的臺階,一步步走上去,你才能拿到奧運門票!當(dāng)然,你還小,就算趕不上08奧運會也沒什么,到下一屆奧運會,你也才20歲,的確不急。但你要考慮清楚了,你或許還能再參加兩屆甚至三屆的奧運會,可只有08的奧運會,是在我們自己國家舉辦!”
云畫攥緊了拳頭。
在2016年的里約奧運會上,最小的的游泳選手才13歲,中華也有一位14歲的游泳小將,還游進了半決賽!
縱然他們都沒拿到金牌,甚至都沒能進決賽,可至少他們拿到了奧運門票,成為了奧運會最小的游泳選手!
別人13歲、14歲的時候,都能進奧運,她為什么不行?
她馬上就14歲了,奧運會開始的時候,她已經(jīng)年滿15周歲!為什么就不能拿到奧運資格呢?
她可以,她一定可以!
周日下午,上岸換好衣服之后,梵夢影又找到了云畫。
“有目標(biāo)是好事,但你太緊張了,你給自己的壓力太大了!欲速則不達(dá),調(diào)整好心態(tài)?!辫髩粲罢f,“你還小,你要足夠認(rèn)真,但又不能給自己太大壓力!明白嗎?”
云畫點點頭。
“因為你的身體問題,你每天必須嚴(yán)格按照我說的運動量來訓(xùn)練,絕對不能再私自加量。你要知道,你還太小,你的肌肉和力量都在迅速成長之中,若是過量訓(xùn)練,透支的可不只是體力,而是你的健康!運動員都一身是病,你若早早受傷……只會斷絕那以后的希望!謹(jǐn)記!”
“是,謝謝梵教練,我明白!”
……
從游泳中心離開,云畫松了口氣,深呼吸,再深呼吸。
有目標(biāo),有夢想,但不能有太大壓力!欲速則不達(dá)!
欲速則不達(dá)。
云畫一遍遍在心中默念這句話。
坐上了六點鐘回江溪市的車。
云畫忍不住問楚煜:“薄司擎的情況怎么樣了?研究所醫(yī)院的醫(yī)療條件應(yīng)該不需要擔(dān)心什么吧?”
楚煜的臉上沒有任何表情,就只是點點頭。
這是他的一貫常態(tài),云畫也沒在意。
可是到了周三,云畫還是發(fā)現(xiàn)了楚煜的不對勁之處!
一向冷靜鎮(zhèn)定的楚煜,開門的時候被夾手,走路撞了路燈桿,吃個飯筷子都能拿調(diào)頭……心神恍惚!