林錦繡首先制作著需要放在蔬菜上的料汁。
將檸檬，芝麻醬等醬料匯在一起，加入糖，一點點鹽，花生醬等酸甜口的醬汁，林錦繡回憶著自己在前世吃過的輕食里醬汁的口味，不斷地調(diào)整醬汁中的用量。
在林錦繡的心里，減脂用的輕食餐中配合的料汁非常重要，因為蔬菜本身的味道比較淡，需要通過醬汁來將蔬菜的本味引導出來。
此時肖玉漱可是在鍋的那一邊，起鍋燒油將菜爆熟，這一方法很考驗人的技術(shù)。
因為蔬菜本就多汁，在鍋中的時間太短，......
《神廚寶媽種田忙》第三百六十一章：手工奶油奶酪正在手打中，請稍等片刻，
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